Ballet/Barre
Entdecke die Freude am Tanz!
Ballett für jedes Alter und jedes Niveau.
Egal, ob du Anfänger:in bist oder früher getanzt hast – bei uns findest du den perfekten Raum, um Ballett mit Freude und Professionalität zu erleben. Unser Angebot richtet sich an Erwachsene jeden Alters, die ihre Leidenschaft für Tanz entdecken oder wiederbeleben möchten.
Ballett stärkt Balance, Koordination und Schnellkraft – ideal zur Sturzprävention und als ganzheitliches Training gegen körperlichen und geistigen Abbau. Eine elegante Möglichkeit, fit und beweglich zu bleiben!
Jede Stunde wird von wunderschöner klassischer Musik begleitet. Das harmonische Zusammenspiel von Bewegung und Melodie macht das Training zu einem beglückenden Erlebnis.
Wir unterrichten nach der Waganowa-Methode, dem offiziellen pädagogischen Leitfaden für klassischen Tanz an staatlichen Ballettschulen in Deutschland. Diese bewährte Technik fördert Präzision, Grazie und künstlerischen Ausdruck.
Unser Balletttraining
- Stange (Barre): Klassische Übungen für Kraft, Haltung und Präzision.
- Center: Eleganz und Ausdruck im freien Raum – von Adagio bis Allegro.
- Drehungen & Technik: Verbessere deine Pirouetten und Tanzkoordination.
- Ballet Gymnastics/Stretching: Flexibilität und Beweglichkeit für mehr Grazie.
- Floor-Barre: Sanftes, aber effektives Training für Muskeln und Haltung.
Bei uns steht der Spaß am Tanzen im Vordergrund – ohne Druck, aber mit professioneller Anleitung. Ob jung oder älter, ob mit oder ohne Vorkenntnisse: Jeder ist willkommen!
Komm vorbei und erlebe Ballett in einer inspirierenden Atmosphäre!
Trainerin
Sima Bürgin
Schon mit vier Jahren spielte Sima in dem renommierten Kinder- und Jugendtheater Rosmarie Metzenthin in Zürich, wo sie Ihre ersten Bühnenerfahrungen sammelte. Nebst Theaterspielen, Ballett- und Akrobatikunterricht, wurde sie auch in Geige und Klavier spielen gefördert.
Mit 19 Jahren absolvierte Sima die Eidgenössische Matura, Typ B, an der Kantonsschule Wiedikon in Zürich. Vom langjährigen „Latein büffeln“ müde, entschloss sie sich gegen das geplante Medizinstudium und begab sich in den damaligen Ostblock nach Budapest, um am staatlichen Ballettinstitut (Àllami Ballet Intézet) klassisches Ballett nach der weltbekannten Vaganova Methode zu studieren. Ihre Leidenschaft zum Ballett führte sie weiterhin in folgende Städte wie Genf, Frankfurt, Stuttgart und Ulm. An der Bayerischen Staatsoper München, wo sie bis 1995 in vielen Ballett- und Opernproduktionen zu sehen war, tanzte sie sogar in Volker Schlöndorffs Inszenierung „Lady Macbeth von Mzensk„ zu ihrer eigenen Choreografie.
Ihrer Tanzerei treu geblieben, absolvierte Sima im Jahr 2009 den Master of Advanced Studies in Tanzpädagogik an der Zürcher Hochschule der Künste (ZHdK), wo sie anschliessend die Studierenden im Fach Pre-Ballett als Gastdozentin unterrichtete und von 2013 – 2015 als Dozentin an der Tanz Akademie Zürich (taZ), für das Vorgrundstudium und für das Fach «Interkulturelle Kompetenz» zuständig war.
Weiterhin ist Sima an verschiedenen Musikschulen, Tanz- und Gymnastikstudios als Tanzpädagogin und Pilatestrainerin tätig. Jahrelange Erfahrung und der Wunsch nach einer gesunden und bewussten Körperhaltung, veranlasste Sima, ihre eigene Trainingsmethode „Body Line Ballett“ zu erarbeiten, die sie erfolgreich in ihrem Unterricht anwendet.
Ihr Weg zu mehr Bewegung
Finden Sie den passenden Zeitpunkt für Ihr Training
Den gesamten Stundenplan, unsere Abos und Preise und alle Buchungs-Möglichkeiten finden Sie auf SportsNow (Website oder App).
Neu: FlexFair Abo!
Dein flexibles Abo für alle Kurse: mit FlexFair kannst du deine 60-Minuten-Einheiten frei einsetzen: Reformer Pilates, Matten-Pilates, Yoga oder Ballett – ganz nach deinem Rhythmus.
Hinweis: Die Buchungsplattform gilt für beide Studios (Freigutstrasse 40 und Beethovenstrasse 43). Die Angebote sind entsprechend benannt.
Hinweis Drop-In für Kurzentschlossen: Wenn im Kalender mindestens 2 Buchungen sind, können Sie spontan teilnehmen – vorausgesetzt, die Stunde ist nicht ausgebucht und Sie haben ein aktives (bezahltes) Abo bei uns. Unser Trainer nimmt Sie dann vor Ort in die Stunde auf. Bitte kommen Sie spätestens 5 Minuten vor Beginn.